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Infirmière de formation, j’ai travaillé pendant plus de 30 ans dans le domaine de la santé, tant au public qu’au privé. Fière d'un parcours de gestionnaire à titre de cadre intermédiaire et supérieur, j’ai occupé diverses fonctions, notamment comme:

  • Coordonnatrice d'unités de soins et Directrice des Soins Infirmiers par intérim à l'Institut de Cardiologie de Montréal;

  • Coordonnatrice de stage au Collège CDI;

  • Coordonnatrice des urgences au CIUSSS de l'Est de l'île de Montréal;

  • Directrice des Services Cliniques et des Soins Infirmiers et Directrice Générale par intérim à Transplant Québec.

D’INFIRMIÈRE À
COACH CONFÉRENCIÈRE 

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Durant ces 15 années en tant que gestionnaire,

j'ai eu l’occasion à maintes reprises de vivre personnellement et de voir les impacts du stress sur la santé physique, la santé mentale et la performance des différents acteurs œuvrant avec cœur au sein de ces organisations.

Malgré les hautes exigences reliées à ces divers postes, je n’ai jamais fait partie de la statistique alarmante des taux de «burn out» et de dépression. Sans m’en rendre compte, j’avais mis en place plusieurs actions et habitudes afin de conserver un certain équilibre de vie, ce qui m’a permis de garder ma tête hors de l'eau pendant toutes ces années.

 

Devant le constat des effets souvent dévastateurs du stress chez mes collègues, et même mes patrons, je me suis lancée à titre de coach-consultante au début de 2021, puis j’ai ajouté le volet conférence à mon offre de service en 2023 pour répondre aux besoins grandissants. 

les gestionnaires pour leur permettre une meilleure
qualité de vie

Outiller

Mon but ultime est de permettre aux gestionnaires d'apprendre à mieux gérer leur stress, de retrouver un meilleur équilibre et de raviver leur étincelle de vie au lieu d’être constamment en mode survie. En plus de mon expérience mentionnée ci-haut, je possède un diplôme de 2e cycle en développement des organisations, plusieurs formations en développement personnel, en communication et en neuroscience, notamment à titre de thérapeute en reprogrammation du cerveau, ainsi qu’une accréditation Coach Succès Infini, sans compter toutes les lectures complétées sur le sujet. 


Mon expérience terrain en tant que gestionnaire est un aspect non négligeable de mon expertise. J’ai également la réputation d’être une excellente vulgarisatrice, faisant en sorte que je peux traiter de sujets sensibles avec légèreté. Mon approche combine de la théorie, des histoires, des exemples et de la pratique, autant à l'aide d'exercices rationnels que de pratiques plus spirituelles comme la méditation.

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S’accomplir personnellement grâce à une saine gestion du stress 

D’un point de vue plus personnel, j’ai toujours été réputée comme étant quelqu’un qui aimait se surpasser et relever des défis. Malgré le fait que j'évoluais au quotidien dans un environnement stressant, j’ai été capable de prendre une distance grâce aux saines habitudes que j’avais mises en place. Ces habitudes, comme l’activité physique et la bonne alimentation, agissaient comme une soupape afin d’empêcher que je me retrouve constamment dans un état d’ébullition interne. 

 

Également, le fait d’avoir une gestion adéquate de mon stress m’a permis d’effectuer plusieurs projets en dehors de mon travail et de relever des défis qui auraient été plus difficiles à accomplir si j’avais été constamment en mode survie.

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Humblement, je vous partage quelques-uns de mes accomplissements des dernières années qui m’ont rendue fière:

J’ai complété une Maîtrise en Développement des Organisations tout en étant gestionnaire à temps plein et en ayant 2 enfants. 

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Mon objectif en vous présentant ces différents accomplissements, c’est de vous montrer qu’avec une gestion saine du stress et des priorités, il est pleinement possible de réaliser ses rêves et d’avoir une vie équilibrée

Si vous êtes prêts à voir ce qui est possible pour vous et votre organisation, veuillez cliquer ici selon votre statut:

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